【講師】鈴木徹先生

頭と心と身体を柔らかく

パワフル講師の徹先生から始めに約束が交わされました。
それは
○自分にウソをつかない
○素直に正直に

徹先生の言葉がけに一瞬にしてその場の空気が緩み、あたたかな雰囲気の中レッスンスタートです。

すると…

徹先生から繰り広げられるコメントに、

最初から笑顔！笑顔！笑顔！

素直に正直にって簡単？
ん？

無意識に我慢していたり

周りに気を使っていたり

しているのかも！

さあ！
まずは、身体を柔軟にするために準備体操！
丁寧に丁寧にストレｰッチ

あちらこちらから
「痛たー」
「ウッ」
「ハー〜ー」
いろいろな声があちらこちらから聞こえてきました。

だけど
楽しそう(笑)

徹先生のワークショップでは縮んでいた心と身体が少しずつ伸びていったようです。

そんな心と身体の状態になった最後に発表会で披露する歌とダンスを徹先生にみていただきました。

前回のレッスンから間が空いたせいか、1回目は、忘れてしまっていたり揃わなかったり…
だけど
徹先生の舞台での経験談を聞いたり徹先生の励ましのエネルギーがみんなのやる気を実らせていきます。
ここからは、
上手くいかなかった所についてどのように解決したらよいかを自分達で相談し合ったりする姿が❗️

柔軟になった心からは、柔軟な答えが導きだせたようです。

最後には、徹先生からも　お褒めの言葉を頂けました。

徹先生ありがとうございました！