【本日のレッスン内容】ダンス
講師:工藤美和子先生

今日は、いろんな感覚を磨いていくレッスンとなりました。

①みんなと動きを揃えるために必要な感覚
(直視しなくても気配を感じながら揃える練習）

②音楽を身体で感じる感覚
(音楽に合わせて手と足を使い、異なるリズムをたたきながら、全身でビートを感じる練習）

③沢山の振り付けに慣れていく感覚
(次から次に進む振り付けに頭と身体を繋げて覚えていく練習）

本日は２回目のダンスレッスンです。まずはじめに、前回同様身体の部位を丁寧にストレッチしていくことから始まりました。

1回目のレッスンにくらべて可動域が広がってるかなー？

ストレッチが終わったらいよいよ感覚をつかむレッスンに入ります。

①みんなと動きを揃えるために必要な感覚
(直視しなくても気配を感じながら揃える練習）

②音楽を身体で感じる感覚
(音楽に合わせて手と足を使い、異なるリズムをたたきながら、全身でビートを感じる練習）

↑動画、ふざけているように見えますか？全くもってふざけていません。みんな一生懸命やっています！

③沢山の振り付けに慣れていく感覚
(次から次に進む振り付けに頭と身体を繋げて覚えていく練習）

ダンス経験がある無しに関わらず、みんな一生懸命頑張ってます。

「出来る出来ない」ではなく、【やるかやらないか！】
そう！

チャレンジして自分を磨いていくこと、そして自分を見つけていくことこそが大事なのです。